비만에 관한 속설
link  관리자   2022-01-13

예를 들어 빨리 먹으면 살이 찐다거나 밤에 먹으면 살이 찐다는 것도 결국은 많이 먹기 때문이다.

고추 속의 캡 사이신이 지방 분해에 도움을 주어 비만을 억제할 수 있다는 연구도 있지만 실제 통계를 보면 음식을 맵게 먹는 사람들이 더 뚱뚱한데, 그 이유도 역시 더 많이 먹기 때문이다.

매운맛은 입맛을 돋구어 과식을 하게 만든다.

흔히 과일을 다이어트 식품이라고 생각하지만, 과일도 많이 먹으면 비만을 불러올 수 있다.




















연관 키워드
건강한몸, 카니보어, 김치다이어트, 냉증, 식이요법, 피트니스, 복부비만, 다이어트, 남자, 프로바이오틱스, 비만유전자검사, , 고기다이어트, 체중감량, 좋은다이어트, 다이어트식품, 군것질, 칼로리제로, 군살, 체중
Made By 호가계부